ロルフィング５回目と「明日の神話」除幕

今回は身体の深い部分の上半身セッション。
ここ２週間、左半身がとても調子悪く、ゾワゾワ、バリバリなことを伝えたら
みっちり左を中心に３時間のセッションとなり
途中しっかりイビキかいて寝たり、裸なんで寒かったり
夢の中で作曲したりしながら先生に身体をあずけていました。
上半身と下半身を繋ぐ重要な筋肉である大腰筋を整えます。
このインナーマッスルはどんなに使っても疲れを知らないお得な筋肉なので
使わない手はないらしいです。素晴しい。
この筋肉を使って軽やかに歩いたり、生活できるとかなり良いと思います。
腹部の深いところにある緊張を弱めることで、
よりしっかりと身体を支えられるようになるそうです。

渋谷のマークシティではメキシコで発見された
岡本太郎の大壁画「明日の神話」の除幕式が行われるところでした。
日テレで見た方が大迫力っだたような....。
でもここにあるのはとてもいいですね。