2008年 12月 01日
ロルフィング6回目 |
今日は背面の深いところセッションです。
左半身のこわばりがヒドイのでそちらをメインに
かなり長いセッション(3時間半)となりました。
筋肉、膜の緊張をほぐし、解放します。
特に骨盤と背骨をつなぐ仙骨は字のごとく、
仙人、仏が住んでいるような身体の要です。
そこを調節し、背骨のヘビのように柔らかい動きを引き出したり、
バランスを取ったりする力を引き出します。
背中に飼っているヘビが気持ちよくうねりながら喜ぶ感じ
をイメージして歩いてみました。
いい感じです。
トランプ12
左半身のこわばりがヒドイのでそちらをメインに
かなり長いセッション(3時間半)となりました。
筋肉、膜の緊張をほぐし、解放します。
特に骨盤と背骨をつなぐ仙骨は字のごとく、
仙人、仏が住んでいるような身体の要です。
そこを調節し、背骨のヘビのように柔らかい動きを引き出したり、
バランスを取ったりする力を引き出します。
背中に飼っているヘビが気持ちよくうねりながら喜ぶ感じ
をイメージして歩いてみました。
いい感じです。
トランプ12
by 460ss
| 2008-12-01 21:25